Home » Posts tagged with "cara lari yang benar"

Hindari Kesalahan Saat Berlari

Hindari Kesalahan Saat Berlari

Posted by on July 4, 2011
Berlari dan berjalan merupakan bentuk olahraga yang rendah risikonya. Tapi sebagian besar orang tidak berlari dengan benar yang membuatnya tidak mendapatkan manfaat maksimal dan berisiko mengalami cedera. Setidaknya ada 6 kesalahan yang biasa dilakukan...

Continue Reading »