Ngorok terjadi karena ada penyumbatan jalan napas, sehingga cara menguranginya adalah dengan menghilangkan sumbatan tersebut. Bagi yang sedang pilek, membiasakan diri buang …
Tips Hidup Sehat
Jenis Musik yang Mampu Meningkatkan Kualitas Tidur
Kehidupan yang sibuk dan berbagai tekanan yang muncul bisa membuat seseorang sulit tidur, tapi mendengarkan musik diketahui bisa membantu. Lalu musik seperti …
Ini Akibatnya Jika Sering Begadang
Tidur malam merupakan waktu yang penting untuk mengistirahatkan tubuh. Sayangnya, cukup banyak orang yang kesulitan atau tidak memiliki waktu untuk melakukan kebiasaan …
Tataplah Mata Pasangan Agar Hubungan Selalu Sehat
Meski merupakan kekasih atau suami-istri, tidak semua pasangan memiliki kebiasaan untuk saling menatap. Padahal sering menatap mata pasangan bisa membuat hubungan selalu …
Tips Menyusui Bayi Agar Payudara Tidak Kendor
Sebagai ibu baru, kita terkadang sudah membaca referensi atau browsing informasi tentang kesehatan ibu dan bayi. Namun ketika berhadapan dengan masalah anak, …
Mana yang Lebih Berbahaya, Gula atau Rokok?
Momok kesehatan modern tidak hanya kolesterol, garam atau lemak hewan, tetapi juga gula. Bahkan bahaya kesehatan yang ditimbulkan gula lebih parah daripada …
